Moje meritve :)
Obsegi (cm):
Vrat : 41
Pas: 85
Boki: 100
L. stegno: 60
D. stegno: 59
Day 3 :
Zajtrk: banana, jabolko, ena merica whey + omega 3
Kosilo: zrezek puran, kuhana zelenjava, solata
Večerja: jajca, pršut, olive
Midnight snack: tuna, whey, banana
Ni komentarjev:
Objavite komentar